wat wordt mijn broertje groot!

Sabato 18 agosto

van hartelijk gefeliciteerd Sandro!!!!

All: 10' risc, 4' forte, 90" rec, 5x30 m sprint salita, rec 90", 4' forte, rec. 120", 4'15" forte, rec. 90", 5x30m sprint salita, 90" rec, 2' forte, rec. 1', 1' forte, defaticamento. m.b. la 2^ parte.