Venerdì 17 agosto

All: 10' risc, progressivo v/ Cadzand (solo asfalto): 10' forte, 5' più forte, 5' più  forte, rec. 90", 2x3' forte. B e meglio il ginocchio


Fossero tutti così i venerdì 17...


Lieve Lysanne,

Zo te lezen verloopt je week beter dan je van te voren vreesde. (hoop ik ook).

Die schnitzel met friet lijkt me erg lekker, kan je dat niet maken op oma 's verjaardag? ..............!!!!  (of zo 'n  pizza   ....woooh  !!) 

Je mag wel écht trots zijn op jezelf als je het hele restaurant in je eentje gedaan hebt !!!

Vind je het leuk om woensdagavond mee te gaan naar Freek de Jonge? Dat is een cabaretier waar ik bijna altijd naartoe ga als hij 

weer een nieuwe show heeft. Ik heb 2 kaartjes voor een optreden in Amersfoort, een "try out". Woensdag 22 aug. om 21.30. Zin in?

'K heb de foto's allemaal weer bekeken en ik vind dat er veel leuke en mooie foto 's van jou bij zitten, vooral die die ik geregisseerd heb natuurlijk he !

Tot gauw,

Mille baci,

Hans

Oggi afscheid lunch (pranzo di addio) con una mia amica, abbiamo fatto: spaghetti italiani con salsa olandese, praticamente ho inghiottito 1 etto di spaghetti alla panna, pollo e funghi.

Buoni, però tosi...domani allenamento doppio...