my day

Mercoledì 29 agosto

All. 10' risc, 4' forte, 90" piano, 5x30m sprint, 90" piano, 4'30" forte, 2' piano, 5' forte, 90" piano, 7x30m sprint, 90" piano, 2' forte, 2' piano, 2' forte, defaticam.

Fietstocht naar Wijk bij Duurstede 35km


23:51

E siamo a 25.

Prost!