Venerdì 13 luglio

All: 25’ nuoto in piscina (piede m.m. male)

8:24  

 ‎"Dietro ogni Traguardo c'è una nuova Partenza.

 Dietro ogni Risultato c'è una nuova Sfida.

 Finché sei Vivo, sentiti Vivo.

 Vai Sempre Avanti, anche quando tutti si aspettano che lasci perdere"!