s...tretch on the beach

Sabato 30 giugno

All: corsa in spiaggia: 30', 10x navette da 4, 3x skip+sprint, stretch

Sulla via per la spiaggia ci sono ste pecore che mi guardano ogni volta...ormai le conosco a una a una!

Questa dorme come la mia laskina che mi manca tanto...

E ovviamente...il momento dell'allenamento che preferisco: s...tretch on the beach